۳ پاسخ

الان ۲ تا خیار خرد کن روش لیمو تازه یا ابلیمو بزن سریع میاره پایین

نمک کلا حذف کن حتی تو غذا نریز
ابغوره بدون نمک هم بخوری میاد پایین
سبزیجات خیار و کاهو بخور
میاد پایین

سلام منم فشارم چندبار 13 بود نمک کلا حذف کردم خیلی دارم مراعات میکنم فعلا 11 و 12 همش

سوال های مرتبط

مامان امیر ابوالفضل🩵 مامان امیر ابوالفضل🩵 هفته سی‌وپنجم بارداری