دقیقا ۲۰ روز پیش سرما خوردم و الآنم دوباره گلودرد و آبریزش و ضعف دارم
از اول بارداری ۴ باره سرما میخورم دیگه خسته شدم چیکار کنم😭😭😭
#بارداری #اقدام

من هرموقع حس سرماخوردگی دارم لیموشیرین میخورم برطرف میشه چون گرمی بدن روازبین میبره

سعی کن پرتقال لیمو شیرین چیزای ویتامین سی زیاد بخور ضربت عسل بخور ولی عسلش کم باشه یکی هم جاهای پر جمعیت میری اسپری بینی بزن اصن خطر ندارع اسپری بینی

من تابستان که میخواستم تخم کشی بشم بعدش عمل از اون موقع تا الان هر جا برم ماسک میزنم

استراحت کن و بدنتو گرم نگه دار فقط

دستگاه بخور همیشه روشن باشه اگه نداری تو قابلمه اب بزار بجوشه برو نزدیکش نفس بکش مهم اینه هوای خونه مرطوب و گرم باشه

لطفا هر جا هم رفتی ماسک بزن بهداشت رو رعایت کن

لیمو شیرین زیاد بخور دیفن هیدرامینم قرقره کن