خانمایی که تازه زایمان طبیعی کردن و بخیه خوردن شما ها هم تا ادرارتون میگیره باید فوری برید دستشویی وگرنه میریزه یا فقط من اینجوری نمیتونم واژنمو سفت کنم ک زیر لباسم‌ خیس نشه درد میگیره چهار روز زایمان کردم

آره بعد درست میشی تا من می‌رسیدم دستشویی میریخت

عزیزم شمابا آمپول فشار زایمان کردی؟

عضلات کف لگنت ضعیف شده عزیزم. باید ورزش کگل رو مرتب تا چند ماه انجام بدی تا عضلات کف لگنت رو تقویت کنی و این اتفاق نیفته. تو زایمان طبیعی این مشکل خیلی شایعه. اگه اینکاری که میگمو نکنی بخاطر افتادگی رحم مجبور به عمل میشی بعدا

ورزش کگل شاید به نظر ساده بیاد ولی اگه مدام انجام بدید خیلی موثره

من این طوری نبودم همیشه تو بارداری و بعد بارداری ورزش کگل یادتون نره

منم اینجوریم دقیقا

من برعکس تو ام ، متوجه نمیشم مثانم پر شده ،لبریز که میشه میفهمم میرم دست‌شویی ، حین ادرار هم ، دیواره رحمم خیلی درد میکیره

آره منم اینجورییم

کدوم بیمارستان زایمان کردین ؟

آره عزیز منم ۴۴ روزه زایمان کردم اینجوریم

ورزش کگل انجام بده

منم سه روزه زایمان کردم ولی اینجوری نیستم

وای اره منم همینم. خیلی بده

نمی‌دونم والا من اینجوری نبودم
به دکترت اطلاع بدع