خوردن تن ماهی تو هفته ی من ضرر داره؟ضررش باعث چی میشه؟

ماهی دریا و تن ماهی به خاطر جیوه و تقصی که ممکنه برای جنین بده نخوری بهتره عزیزم ماهی استخری قزل بخور

تن ماهی اصلا خوب نیس نخور بجاش ماهی سالمون تازه بخر یکم‌زردچوبه و اب پیاز و نمک فلفل بزن سرخ کن اولم از طرف گوشت سرخ کن خیلی عالی و خوشمزس استخونم ندارع

بهتره ماهی تازه خورده بشه
تن ماهی و به خاطر جیوه اش میگن
استفاده کنید ولی کم

ببین جیوه ش زیاده برای مغز جنین اصلا خوب نیست . بهتره نخوری . ماهی قزل آلا بخور

توی ۳ماه اول خیلی باید حواست به خورد و خوراکت باشه مخصوصا غذاهای کنسروی.
اگر دلت کشیده بخوری خیلی کم بخور