سلام میگم تن ماهی ضرر داره الان ۹ هفته هستم؟

ماهی بگیر بخور بجا تن ک مواد نگهدارنده داره و بدرد هم نمیخوره نسبت ب ماهی

غذای کنسروی اصلا نباید استفاده کنی حتی از کمپود هم نباید بخوری

کلا کنسروجات نخور هرچی میخوا باشه همش ضرره

آره عزیزم ،غذاهای کنسروی ،خصوصا تن ماهی و گوشت قرمز که کامل نپخته نخور

جیوه اش زیادع نخوری بهتره
ولی ی بار اشکال نداره