خسته شدم از یبوست شدید ک ولم نمیکنه اصلا 🥺هرموقع میرم دکتر یادم میره بش بگم خیلی یبوستم شدیده در حد اینکه تا چند روز شرمنده از شکمم هیچی در نمیارم🥺

عزیزم شربت لاکسی ژل بخر یه قاشق یخور پشتش دو لیوان اب بخور ،تو غذا سالادت از روغن زیتون استفاده کن

صبح ها شیر گرم
چای نبات
شیر کاکایو امتحان کردی؟
من یک مقدار لواشک الو ک خودم درس کرده بودم داشتم
تااونو میخوردم اوکی بود
الان تموم شده بزوووور با هزار ترفند مایعات گرم و فلان میارمش
جرات هم نمیکنم لواشک بیرونی بخرم معلوم نیس چجوریه درس شده
ولی خب منظور ملین هارو امتحان کردی؟ من انقد چیزی امتحان کردم ک میدونم الان چی بخورم راه میفته

منم اینجوری بودم فهمیدم از قرص آهن بود بیشترش اگه ففول میخوری بگو‌به دکترت عوض کنه ومصرف مایعات و میوه ام زیاد کن خوب خوب میشی من که راحت شدم

صبح ناشنا اب ولرم بخور اگ داری خخاک شیرم ناشتا خوبه

عزیزم انجیر بخور منم این مشکلو داشتم انجیر خیس میکنم روزی یکی دوتا میخورم راحت دفع انجام میدم حتما امتحان کن عالیه

کیوی بخور عزیزممم
انجیره هم خوبه ولی کیوی عالی جواب میده
الو اینا هم خوبه

منم از اول بارداری درگیرم هر شربتی بگی خوردم ولی نمیشه

من از شدت یبوست گریه می کردم. رفتم دکتر بهش گفتم گفت هر روز یه کیوی بخور ، زیتون رو بریز تو یه کاسه بزار رو میز مرتب بخور ( زیتون خیلی شور نباشه فقط یا توی آب بزار شوریش بره) و آلو هم بخور، و شیاف گلیسیرین بزرگسال از داروخانه بگیر روزی یه دونه بزار تا اوکی شی.

کیوی و هویچ پخته عالیه

آلو بخور انجیر خیس کن صبحا ناشتا هم خودشونو هم آبش و بخور یکمم راه رو آبم زیاد بخور

عزیزم همیشه سوالاتت رو تو یه کاغذ بنویس بزار تو پروندت که وقتی میری دکتر فراموش نکنی زیتون رو امتحان کردی؟ من از وقتی با غذاهام زیتون و روغن زیتون مصرف میکنم خیلی بهتر شدم

شربت لاکسی ژل ملینه بخور

قبل صبحانه یه لیوان آب ولرم بخور ،آلو خیس کن شبا قبل خواب ۵ تا دونه بخور

معده درد ک منو کشته و شکم درد ک همش از یبوسته