۵روزه نتونستم دستشویی کنم😭😭پهلوم درد میکنه دور نافم میپیچه نمیدونم چی بخورم ترسیدم از اونور سرما خوردم گلو درد و گوش درد

کیوی
شربت لاکسی ژل

کمپوت گلابی بخور معجزه میکنه

من خیلی اینجوریم دوروزه دارم روزی سه چهار تا دونه سیب میخورم دوسه تا کیوی و پرتقال و شکمم واقعا داره خوب کار میکنه

۵ روز که خیلی بده خاکشیر الو با اب ولرم بخور هرروز صبح ناشتا یه لیوان اب ولرم بخور الوچه هم خ موثره

تنها چیزی که منو از این وضعیت نجات داد زیتون کبابی بود حتما زیتون کبابی بگیر با هر لقمه غذات یکی دوتا بخور حتما زیتون کبابی باشه چون اون فقط توی روغن زیتون هستش من انقدر وضعم بد بود که با خونریزی دفع میکردم همه این کارارو هم امتحان کردم کیوی لواشک انجیر گلابی خاکشیر هیچکدوم تاثیر نداشت

نارنگی هم خیلی خوبه

شیر هم خوبه برا اینکه شکم ادم روان شه

الو اخر شب بخور و بخواب تا صبح نرم میشه یه قاشق هم روغن زیتون با غذات بخور همیشه اب گرم هم همیشه بخور در طول روز

الو خورشتی خیس بده یک ساعت بعد الو و آبش روبخور
هندونه هم عالیه

من شربت لاکسی ژل میخورم کار میکنه .
البته در طی روز کاهو کیوی نارنگی خیار .برگه زردآلو یا الو بخارا میخورم اینام بی تاثیر نیس مخصوصا کیوی

گلابی هم خوبه

انجیربریزآب بخور
کیوی بخور
روغن زیتون داخل غذاهات کلااستقاده کن

روغن زیتون بخور عالیع سبزیجات اب زیاد بخور

قرص منیزیم بخور

انجیر خشک خیس کن روزی ۴ -۵تا دونه بخور با آبش
روغن زیتون توی سالاد بخور روزی یه قاشق
آلو بخور
من اوایل شربت لاکسی ژل میخوردم بعدا با خودم گفتم چه کاریه مواد غذایی طبیعی میخورم روده هامم تنبل نمیشن
آب زیاد رو فراموش نکن

ب من دکتر این شربت رو داد عالی بود
لاکسی ژل مزه الو

اگه خیلی اذیتی برو بیمارستان همسایه ما اصلا نمیتونست بره دسشویی رفت بیمارستان تنقیه شد راحت شد

زیتون و روغن زیتون برایمن خیلی جوابه
با وعده های غذایی چند تا زیتون بخور،شوریش رو بگیریا یکی دو قاشق روغن زیتون وقنی اینطوزی شد

عناب اگ داری بخور

آلو بخارا بخور

انجیر خشک بخور یا کمپوتش رو

‌موز بخور من اوایل بارداری خوردم همش اسهال بودم