سلام میخام واس دخترم سوپ درست کنم اما نمی‌دونم چجوری چی بریزم و...میشه بهم بگین گلا؟؟؟

سلام، دفعه اوله؟
یه تیکه خورشتی گوشت گوسفندی یا مرغ بدون چربی، یه قاشق مربا خوری برنج ، یک سوم هویج متوسط. بدون ادویه و بعد پخت میکس بشه.
این تا سه روز دفعه بعد کدو سبز، لوبیاسبز، گشنیز، جعفری هر کدوم سه روز سه روز اضافه بشه که اگه حساسیت داشت نشون بده از کدومه

برنج. سینه مرغ یا ماهیچه. هویج. کدوحلوایی. پیاز. سیب زمینی. سبزی سوپی. شوید تنها هم بریزی خوب میشه. روغن زیتون یا کره. کمی زردچوبه

من یکم برنج یکم جو پرک هویج کدو سبز سیب زمینی مرغ سبزی هم یکم شوید میریزم امروز میخوام یکم کره هم بزنم.
البته من همه اینارو تست حساسیت گرفتم

سینه یا فیله مرغ یا ماهیچه
هویج برنج سیب زمینی پیاز هم بزار اب پز بشه