مامانا ی راهکار بدین برا کارکردن شکم
دوروزه شکمم کار نکرده🥲

منم همینجور بودم همراه غذا سالاد بخور برامن ک خوب بود

چند لیوان آب و آب هویج و شیر و... بخور. تحرک داشته باش و پیاده روی کن. اکی میشی

نوشابه مضره ولی عالی عمل میکنه

زیتون بخور

دانه چیا بخور صبح ها ناشتا خیس کن یه شبانه روز

شیر و گل محمدی بخور شیر و گرم کن یه کوچولو پودر گل محمدی بریز بخور البته نمیدونم گل محمدی برای زن باردار بده یا نه بپرس

انجیر بذار با آب بجوشه بعد ک خنک شد بخور
صبحا قبل صبحانه ی لیوان آب ولرم بخور
ببین با چی شکمت کار میکنه همیشه اونو بخور
مثلا من خودم ب ذرت سریع واکنش میدم شکمم کار میفته

اب هویج بخور
شربت momبخور در بارداری مشکلی نداره