میخوام از امروز قند حذف کنم

آفرین گلم من یک سالو نیوه حزفم کردوه 😍😍👍👍👌👌

آفرین عشقم،من ده ساله خود قند رو حذف کردم ودوساله شکلات وشیرینی هم ده درصد ازصد درصد میخورم

تو این وضعیت خراب تنها چیزی که خوشحالمون میکنه همون قنده 😂😭

من میخام رژیم بگیرم ایشالا تا عید یه 30 کیلویی میام پایین

من هرگز نمیتونم😂 آفرین به اراده ات

من قند نمی‌خورم ولیییی شکلات/ سوهان/گز /بیسکویت / کیک برای کنار چای

من چند ساله قطع کردم 😊
واقعا لطف بزرگی در حق بدن و دندونا و جیبمونه
جیب رو از لحاظ هزینه های دندون پزشکی که بالاست میگم

منم هشت ماهه حذفم

من که اراده ندارم اصلا ☹️

خیلی خوبه و کمک میکنه من دوماه حذف کردم شکم خیلی کوچیک تر شد سر یه مهمونی تو تعارف گیر کردم مجبور شدم رژیم بشکنم ولی باز تازه شروع کردم همین که یه هفته بگذره دگه لب به قند نمیزنی

موفق باشی منم یه ماهه حذف کردم🥲

من از دیروز حذف کردم

منم میخوام اما موفق نمیشم لعنتی 😏

آفرین