عکس گل پسری تو جنگل‌های زیبای حرا قشم🌴🌴
تصمیم داشتم از شنبه استارت حذف قند مصنوعی رو بزنم اما خیلی یهویی از امروز شروع کردم انشاا... میخام ۲۱ روز کامل حذفش کنم ببینم چطو میشه. دیگه چه راه‌هایی برای از آب کردن شکم وجود داره؟ اضافه وزن خاصی ندارم حدود ۲ کیلو اما شکمم خیلی زشته
خیلی دوست دارم پیاده روی برم اما با بچه نمیشه هوا سرد شده.. تنهایی هم چون کار همسرم شیفتیه یه روز صبحا سرکاره یه وقت شبا و برنامه مون بهم ریخته اس تایم خاصی نیست که بسپرمش به همسر و برم

چاره ی شکمت فقط و فقط ورزشه عزیزم

ماشاالله به گل پسر❤️عکسشو دیدم کلا تاپیکو سر در نیاوردم😅

منم فقط شکم دارم

این حذف قند چطوره یکم راجع بهش توضبح میدی گلم؟

شکم اگر کمه ورزش اگر زیاده عمل ولی ورزش خیلی جوابه بدن سازی و فیتنس

با هم برید بچه بزار کالسه برو پیاده روی