فرزند پروری .فرزند پروری . کودک . فرزند پروری

خب توضیحات رژیم فست و پایین عکسشو میزارم چون طولانیه

فرزند پروری. فرزند پروری .کودک فرزند پروری

شماره دو

شماره یک

شما چند وقت گرفتین چقد کم کردین؟

من دوازده کیلو می‌خوام کم کنم خیلی رو اعصابمه خیلی الکی چاق شدم

ببخشید ناهار و شام چه چیزایی میشه خورد

فقط ریزش مو میاره عیبش اینه

من با فست 5ماهه 13کیلو لاغر کردم از 12ساعت شروع کردم الان تا20ساعت