پروتئین گاوی چیه چه چیزای مادر نباید بخوره اگه گوشت قرمز هم نباید بخوره؟

پنیر ماست کشک شیر کره سر شیر خامه گوشت گاو و گوسفند و بز هم شامل لبنیاتش میشه هم گوشتش حتی زینک و عصاره قلمشون هم نمی تونی خوری کیک و کلوچه و هر چیزی که داخلش شیر و خامه کره باشه به جاش می تونی شیر بادام ودرست کنی یا شیر نارگیل بخوری کره‌ی نارگیل اینا و گوشت شتر مرغ می تونی بخوری عین گوشت گاو هست گوشت مرغ
و عصاره پای مرغ استفاده کنی داخل غذا یک سال باید رعایت کنی

من خودم بچم حسسایت داشت .کره و ماست و دوغ و شیر و خامه و پنیر هرچیزی ک به گا‌و ربط داشت نمیخوردن

لبنیات
گوشت قرمز
هرچیزی ک مربوط به گاوه و از گوشت و شیر گاو درست شده نباید بخوری