مامانایی ک نوزاد پر وزن مثل ۴ کیلو ب دنیا اووردین، بیاین از تجربه هاتون بگین جدای از ژنتیک چیا تو برنامه غذاییتون استفاده کردین

من تاجایی ک دیدم همش یا ژنتیک بوده یا دیابت

منو شوهرم دوتامون ریزیم ولی جنین گفتن اگه تا ۴۰ هفته بمونه تا ۴ کیلو میرسه
چیزایی که خوردم:فرنی هر روز صبح
چهارمغز از هرکدوم ۱۰ تا هر روز
بستنی روزی یکی
کله پاچه ماهی یک بار
یک چله انارم گرفتم
میوه دیگه جز انارم زیاااد متنوع خوردم سیب و گلابی و پرتغال و.....
ماکارونی زیاااااد میخوردم شاید روز درمیون

قند نداشتم
ولی ۱۵ کیلو افزایش وزن داشتم 😭😂

برادر من ۴ ونیم بود
دیابت نبود