خانمها من یه سوال دارم. من قبل بارداری کلی قرص ویتامین گرفتم . مثل منیزیم و امکاسه و کلسیم و آهن تو ماهای دوم و سوم بارداری نمیشه اینا رو مصرف کرد تا 2027 هم تاریخ داره
؟

امگا رو روزی دوبار در هفته الانم میتونی بمن دکترم تا مثبت شدم داد

ازدکتر بپرس منم دارم ماما گفت از دکتر بپرس دفعه بعد اومدی

پس از زایمان هم میتونی بخوری انقضاشون خوبه.
امگا ۳ رو الانم میتونی بخوری،اهن سه ماه ب بعد.کلسیم رو پس از بارداری باید بخوری،فک کنم س ماه ب بعد اونم میشه خورد. منیزیم رو نمیدونم

اکثرا ویتامین و مکمل بعد از انومالی میخورن ینی پایان ماه چهار
ماه پنجم