خانوما من می‌خوام چاق شم
الان چند روزه شروع کردم به خوردن پودر جوانه گندم
بعد از ناهار و شام یه قاشق غذاخوری به همراه ماست
نظرتون چیه؟ کسی تجربه ای داره ؟
فرزند
پوشک
زایمان

عزیزم درخواس میدی من پرم

منم لایک کن ببینم جوابارو سوال منم هست.

من دوس دارم گونم فقط پربشع ازژل ملم میترسم زیرچشام خط هس خیلی بده سن ادموبالانشون کیده

چاق شدن که کاری نداره
لاغر شدنه که سخته.
ریزه خواری معمولا چاق میکنه

پر خوری کن شیرینجات زیاد بخور عسل کره زود جواب میده

منم متاسفانه مشکل تو رو دارم
پودر جوانه گندم فقط صورت رو پر می‌کنه اونم خیلیییی کند و دیر

و منی ک رفتم اسلیو معده انجام دادم 🙃🙃🙃🙃

هر چیز پر کالری بخورین بهتره ک پیتزا،شکلات کاش منم میخوردم که چاق شم هی باید جلوی خودمو بگیرم با لذت نخورم

سلام اره من گین آپ اصلی پیدا کردم خوردم ۱بسته ۶۰تایی بود گفتن روز دوتا ولی من روز یکی میخوردم توی ۲ماه ۷کیلو اضاف کردم و هنوز من گین اپ صورت خوردم این بار میخوام بخورم بدن .بدون بازگشت بود

خیلی دیر اثر میزاره