سلام خانما
چيزهايي كه باعث ميشه اسپرم زيادوخوب شه تجربه هاتونه بگيد 🥲

ممنون هردو رودارم فقط گرده نخل خرما روفرداميارم ❤️

گرده خرما از عطاری بخر همراه با عسل و سیاه دونه هر روز روزی یک قاشق مربا خوری قاطی کن هم خودت هم شوهرت بخورید خیلی عالیه

گرده نخل خرما با عسل طبیعی شبی یه قاشق بخوره
یا بریزه داخل آب هدیج بخوره چه تخمک چه اسپرم تاثیرش زیاده

نخود اب شنیدم میگن عالیه برای مرد و خانم هم اجیل مثل بادام و مغز فندوق و کلم بروکلی