خانما کی خواب بچه ها خوب میشه؟؟مردم دیگ بخدا.شبا چون تو گهواره محلی میزارم‌میدونه باید بخابه از ده شب تا ۸ صبح خوابه.ولی روزا دریغ از ذره خواب.شبا از شدت خستگی زیاد کلافه میشم خوابم‌نمیبره🥺

همه همینن قشنگم ب زودی این روزا میگذره فقط قوی باش و لذت ببر

من برای روزها از این نعنی قدیمی ها با چوب و پتو و طناب بستم .‌خیلی خوب میخابه .‌یه تکون ک میدی ده دقیقه میره و میاد باز ی کارت میرسی ...با وجود اینکه گهواره هم داشت از این جدیدا

اوایل همینطوره گلم.هر نوزادی با دیگری هم فرق داره

اگر میخوای شب زود بخوابی:
قبل از خواب آرامش ایجاد کن : حداقل یک ساعت قبل از خواب، از صفحات نمایش (موبایل، لپ‌تاپ، تلویزیون) فاصله بگیر
به جای آن، کتاب بخوان، موسیقی ملایم گوش بده یا مدیتیشن کوتاه انجام بده .

اتاق خواب را مناسب کن : اتاق باید تاریک، خنک و ساکت باشد . از رختخواب فقط برای خواب استفاده کنید.
نور رو کم کن
قبل خواب برنامه فردا رو بنویس روی کاغذ
وقتی تو رختخواب رفتی چند دقیقه به نفس کشیدنت تمیرکز کن سریع خوابت میبره

اگر روز بخوابه شب نمیخوابه
حالا دختر من برعکس بود کل روز خواب بود از 12 شب بیدار میشد تا 11 صبح و فقط وسط شیر خوردن مبخوابید اصلا به 2 ماه پیر شدم
خیلی خوبه خواب شب بذار روزها بیدار باشه و شب ها بخوابه
تو روز هروقت احساس کلافه شدن کردی بچه رو یه جای امن بذار تو اتاق برو یک چند دقیقه محیط دیگه چند تا نفس عمیق بکش و یک چیز شیرین بخور دوباره بعد برو سراغ نی نی
من چند بار خیلی کلافه شدم در حدی که شروع کردم از کم خوابی گریه کردن چون از شب تا 12 ظهر نمی‌خوابید ولی تصمیم گرفتم خوابشو تنظیم کنم تو روز باهاش بازی میکردم و وقتی هوشیار بود دستمال مرطوب میکشیدم به دستهاش تا خوابش بپره و حرف میزدم الان باورت میشه چند شبه ساعت 3 شب میخوابه تا 9 صبح ولی همین چند ساعت که از 3 میخوابم تا 7 صبح انرژی ام بیشتر شده چون خواب شب عالیه هرچقدر تو روز بخوابی به درد نمیخوره

بزارش رو پات خودش دیگ بیتاقت میشه بیشکه رو میخاد

اگه شیر خودت میدی شاید خودت چیزی میخوری

دختر من از ۸ دیشب تا الان یکسره بیداره😐🥲

اینجوری خوبه که برو خداتو شکر کن من دوماهه شب تا صب بیدارم

همهههههه همینیم دیشب هلاک بوووودم ۲ خابید خواهر پس ببین این دارهه میرع ۴

ببین ۳ ماه بشه خوب میشه یک کم جوش نزن