❌ کسی آزماییش پروتئین ۲۴ساعته انجام داده؟ چنتا سوال داشتم؟

آره من دادم

ببخشید این ازمایش برای چیه ؟

سلام عزیزم
مثلا صبح که ساعت ۸ از خواب بیدار میشی، تایم می گیری (حالا شما هر جند بیدار میشیا)
۸ رو دور میریزی
و بعد اون هرچی رفتی دستشویی رو جمع می کنی
تا فردا دقیقا ۸ از خواب پا میشی و ادرار می کنی
فقط حواست باشه عذر می خوام ادرار قبل مدفوع رو هم حتما بگیری
و اینکه ظرف تمیز بزار و داخلش ادرار کن بعد بریز داخل طرف نمونه آزمایشگاه
الکی هم آب اضافه نخور
عین هرروزت پیش برو

من انجام دادم عزیزم

من دادم عزیزم منظورت ادرار ۲۴ساعته بوده؟

من دادم