مامانا توی هفته های من حرکات جنین باسد چجوری باشه و چند تا ضربه حس کنم

من بیمارستان ک بستری شدم 🥲
هر روز بعد از غذا بهمون ی کاغذ میدادن میگفتن بعد خوردن غذا ب چپ بخوابین تو ی ساعت چهارتا حرکت باید داشته باشه بیشتر باشع ک چ بهتره ولی کمتر نباید باشه
یا چیز شیرین بخور یا غذا باید حرکت داشته باشه

ببین دکتر من بهم گفت حداقل حرکت تو ۲ ساعت ۴ حرکته ،ولی دوستم گفت بعد از خوردن غذا ۳ حرکت بزنه کافیه ،بهداشت هم که میگه تو ۱ ساعت ۱۰ حرکت 😁