سلام مامانااا واسه شمام پیش اومده؟؟؟
من الان ببخشید ادرار داشتم تارفتم دستشویی یکمش ریخت تولباسم اصلاااا کنترل نداشتم از عصر تاالان اینطوریم شدم

من زایمانم طبیعی بود . تقریبا دو هفته اول بی اختیاری داشتم

بچه ها ورزش کگل رو‌ انجام بدین ، عضلات کف لگن به خاطر بارداری و زایمان ضعیف شده ، اینو سرچ کنید و انجام بدین خوب میشه

بلهههههه زیادددددد

من بعد عملم اینجوری شده بودم ولی بعدش خوب شدم

دقیقا منم بی اختیاری ادرار شدم😩نمیدونم چیکار کنم

سوزش ادرار تکرر نداری؟