سلام مامانامن روزهای پریودیم کمترشدوعقب میندازم وپریودمیشم احساس میکنم تنبلی تخمدان گرفتم ورحمم سرده چارکنم ذخیرتخمدان عدشش چندباشه خوبه میشه راهنمایی بکنیدچه کنم فولیکول خوبی داشته رحمم گرم شه تخمکم رهاشه

عزیزم ذخیره تخمدان رو نمیشه بالا برد اما میشه کیفیتشو بالا برد با مکمل و تغذیه درست و پیاده روی ....مکملایی مثل اوابوست و فرتیل و ویتامین دی و امگا و...
برای تحریک و رشد فولیکول باید دکتر بهت آمپول اچ ام جی یا سینال بده در کنارش پودر اینوفولیک و اکتی اید و...
برای رحمت گرم بشه با روغن سیاهدونه زیر شکمتو ماساژ بده دمنوش بخور مثل زعفرون و هل و دارچین و زنجبیل و تخم هویج البته تا تخمک گذاری فقط...زیاده روی ام نکن