درمان زخم و ترک‌خوردگی نوک ‌سینه

📌 شیر دادن به نوزاد می‌تونه یکی از قشنگ‌ترین تجربه‌های مادری باشه، اما زخم و ترک نوک سینه گاهی این مسیر رو دردناک می‌کنه با رعایت چند نکته ساده می‌تونی زخم‌ها رو درمان کنی و شیردهی راحت‌تر و لذت‌بخش‌تری داشته باشی

❓چرا نوک سینه زخم می‌شه؟
🔻وضعیت نامناسب شیردهی، وقتی نوزاد درست به سینه وصل نشه، فشار زیادی به نوک سینه وارد می‌شه
🔻مکیدن نادرست، مکیدن فقط نوک سینه به‌جای گرفتن هاله، باعث ترک و زخم می‌شه
🔻استفاده نادرست از پمپ سینه، تنظیم اشتباه یا استفاده زیاد از پمپ می‌تونه به بافت نوک سینه آسیب بزنه

❓چطور زخم نوک سینه رو درمان کنم؟
✅ بعد از هر بار شیردهی، چند قطره از شیر خودت رو روی نوک سینه بمال و بذار در هوای آزاد خشک بشه
✅ مطمئن شو دهان نوزاد بخش بیشتری از هاله سینه رو گرفته
✅ استفاده از کمپرس سرد برای کاهش درد و التهاب
✅ استفاده از کرم‌های لانولین یا کرم‌های مخصوص ترمیم نوک سینه (شقاق سینه)
✅ خشک شدن طبیعی سینه‌ها بعد از شیردهی و نپوشوندن فوری
✅ شیردهی منظم و مکرر برای جلوگیری از تجمع شیر و تشدید درد

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط