مامانا از چند هفته فقط مجاز به خوابیدن سمت پهلو هستیم و به کمر نباید بخوابیم؟ من تا الان ک به کمر میخوابم وگرنه خوابم نمی‌بره

من از الان که هفت هفته امدبه پهلو چپم اذیت میشم ، انگار چپم جنین و بهش فشار میاد

من از الان دارم تمرین میکنم اما پدرم در اومده
اصلا شبا خواب ندارم

دکترم گفت ۱۶ هفته رسیدی دیگه نه بدنت کش و قوس بده نه صاف بخواب

دیگ کم کم تمرین کن
به کمر خوابیدن زیاد خوب نیس
وارد ماه ۵ام بشی کلا ممنوع میشه
در حد ده دقیقه برا رفع خستگی کمر فقط میتونی

من هنوزم به پشت میخوابم. هر وقت حس کردم داره نبض شدید میزنه به پهلو میشم

از هفته ۱۵-۱۶
اما من از ۱۲ هفته دیگه طاق باز نخوابیدم واسه قبلی

والاه دکترم ب من گف از الان ب پهلو چپ بخواب 🤦🏻‍♀️