اگه شیر داری پاستا پنه
آبلیمو نمک بزن کبابیش کن بخور
کباب مرغ
اگرم برای دونفر میخوای درست کنی مرغت کمه کتلت مرغ
مثل جوجه طعم دار کن بزار تو سرخکن یا فر
ساندویچ مرغ و قارچ
مرغ رو آبپز کن بعد ریش ریش کن پیاز و فلفل دلمه و قارچ سرخ کن با مرغ قاطی کن میتونی یکم پنیر پیتزا بزنی و حالشو ببر
یا مرغ ریش ریش با سیب زمینی سرخ
ماکارونی
ته چین برگردون باهاش درست کن سرخ کن ریش ریش ادویه بزن زرشک و اینا بزار لای برنج
خوراک مرغ حبه حبه کن با سیب زمینی و هویج و فلفل دلمه
استانبولی
ماکارانی
الویه میشه باهاش درست کنی میتونی با پیاز سرخش کنی سیب زمینی و فلفل دلمه و هر چی تو خونه داری مثله قارچ و اینا هم کنارش بزاری و یه ساندویچ مرغ درست کنی
ریز ریز خورد کن سرخ کن بعد یه دونه سیب زمینی هم سرخ کن بعد یه یکم رب سرخ کن ادویه کم بزن یکم آب بریز روش گازو کم کن بزار طعم بگیرع بعد گوشت و سیب رو اضافه کن آبش ک تموم شد بخور با نون خیلی خوشمزه است
با سیب زمینی و تخم مرغ الویه کن
بپز ، ریش ریشش کن ،با زعفرون و زرشک قاطی کن بریز رو برنج
بپز ، رنده کن توش سیب زمینی و تخم مرغ بریز کتلت مرغ کن
سیب زمینی سرخ کن اینم کنارش ازاخر سرخ کن
خوراک مرغ درست کن مربعی ریز خوردش کن ادویه نمک فلفل دلمه قارچ رب اضافه کن تفت بده
خورد کن مزه دارش کن با ابلیمو و پیاز اینا.بعد سرخ کن با نون بخور یا با برنج
ریش ریش کن با لوبیا چیتی و پیاز و برنج قاطی کن
ساندویچ مرغ
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.