در برخوردِ شیر و آهو، اغلب آهوست که می‌گریزد و نجات می‌یابد.
نه به‌خاطر نیرو یا سرعت بیشتر،
بلکه به‌خاطر جهتی که می‌دود:
شیر برای «سیر شدن» می‌دود،
اما آهو برای «بقا».

و انسان نیز چنین است…

گاهی توان و استعداد در ما هست،
اما شتاب برنمی‌داریم،
چون آنچه دنبالش می‌دویم
فقط یک «نیاز روزمره» است، نه یک «معنای زندگی‌ساز».

از نگاه روان‌شناسی، انسان زمانی نیروهای پنهانش را آزاد می‌کند
که هدفش از سطح نیازهای فوری بالاتر رفته
و به بخشی از هویت و رسالت او تبدیل شود.
و از نگاه فلسفی، هرگاه غایتِ زندگی را کوچک بگیریم،
حرکت نیز کم‌جان می‌شود.

🔍هرگاه نیتت را بزرگ کنی،
قوتی از جانب خدا در دل تو دمیده می‌شود.
خداوند می‌فرماید:
💛هر که در راه ما تلاش کند، ما راه را برایش می‌گشاییم.
وقتی کاری را برای رشد، برای تقرب، برای آباد کردن دنیا و آخرت انجام دهی،
خستگی کمتر و اشتیاق بیشتر می‌شود.

✨ اگر می‌خواهی پیروز شوی،
هدفی انتخاب کن که تنها روزت را پر نکند،
بلکه روح و زندگی‌ات را به آن پیوند بزنی.
هدف‌هایی که برای رضای خدا، برای معنا، و برای رشد انتخاب می‌شوند،
همت را بیدار می‌کنند و وجود را به حرکت درمی‌آورند.🤍✨

#غذای کمکی #الرژی نوزاد #ترک پوستی #قلب #شیر مادر #شیرخشک #گهواره #رفلاکس #کولیک #نوزاد

تصویر
۳ پاسخ

🌹🌹🌹🌹

عالی بود، 🙏🤌

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

سوال های مرتبط

مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۳ ماهگی
✨اگر اکنون در بهترین وضعیت روحی خود بودم، چه کاری انجام می‌دادم؟

وقتی انسان در ایام تاریک افسردگی، اندوه یا فرسودگی روانی قرار دارد، منصفانه نیست از خود همان انتظاری را داشته باشد که در روزهای روشن و پرانرژی دارد.🥀

وجود اضطراب یا افسردگی به معنای ضعف ایمان یا سستی شخصیت نیست؛ انسان مؤمن نیز دچار رنج روانی می‌شود، همان‌گونه که پیامبران و اولیای الهی طعم اندوه، خوف و خستگی را چشیده‌اند.💫

نفس انسان ظرفیت رشد تدریجی دارد و حرکت آن همیشه جهشی نیست؛
گاه تنها یک قدم کوچک، عبادت است قرآن ما را به «وسع» فرا می‌خواند:
💎 «لا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا» 💎

بنابراین اگر امروز توانِ بهترینِ خود بودن را ندارید، می‌توانید تصویری ذهنی از مسیر مطلوبتان بسازید، نه برای سرزنش خود، بلکه برای جهت‌دهی آرام نفس.⏳

اگر درگیر نشخوار فکریِ یک تجربه دردناک شده‌اید و ساعت‌ها از عمرتان در بازگشت مداوم به آن گذشته است، با مهربانی از خود بپرسید:
«اگر حالم کمی بهتر بود، الان چه کاری برای آرامش خود انجام می‌دادم؟»🤔

شاید پاسخ ساده باشد:
بلند می‌شوم، وضو یا دوش می‌گیرم، مدیتیشن یا ذکری آرام‌بخش پخش می‌کنم، یا چند دقیقه نفس عمیق می‌کشم .🤗

در روزهای سخت، کافی‌ست کاری را انجام دهیم که نسخه مهربان‌تری از خودمان انجام می‌داد؛ نه نسخه کامل و ایده‌آل. این همان مسیر تدریجی تزکیه نفس است.🥰💪🏻

#غذای کمکی #الرژی نوزاد #ترک پوستی #قلب #شیر مادر #شیرخشک #گهواره #رفلاکس #کولیک #نوزاد #عکاسی #لالایی #تناسب اندام #سرماخوردگی
#غذای کمکی#دندان #افت دهان #مکملAD
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۳ ماهگی
موضوع: چرا استمرار مهم‌ است؟

«در نگاه الهی، ارزش در پیوستگی عمل است، نه بزرگی آن.
پیامبر ﷺ فرمودند:
محبوب‌ترین کارها نزد خدا، آن کاری‌ست که مداوم باشد، هرچند اندک.

نظم و استمرار، قلبِ رشد است.

با هر کار کوچکِ تکراری، ذهن و روح تو تربیت می‌شود و ایمان در رفتار تو جا می‌گیرد.

🔹 زن خانه‌داری که هر روز چند دقیقه برای دعا، مطالعه یا مراقبه وقت می‌گذارد، در ظاهر کار کوچکی می‌کند، اما در باطن، روحش را آرام و روشن نگه می‌دارد.

🔹 مرد شاغلی که در میان شلوغی، به وعده‌هایش پایبند می‌ماند، احترام به خود و اعتماد دیگران را در دل زمان می‌کارد.

🔹 دانشجویی که هر روز اندکی مطالعه و نظم در خواب دارد، ذهنش را برای موفقیت‌های بزرگ‌تر آماده می‌کند.

🔹 بازنشسته ای که استمرار در عبادت و حرکت دارد،
قلبش را جوان نگه می‌دارد و به دیگران امید می‌دهد.

✨ برکت در «ادامه دادن» است، نه در کامل بودن.

گاهی خدا در همان قدمِ کوچکِ امروز، نوری می‌گذارد که مسیرِ فردا را روشن می‌کند.

#استمرار #نظم_شخصی #رشد_فردی
#شیرخشک #رفلاکس #گهواره #سرماخوردگی#سینه مادر
مامان عسلچه مامان عسلچه ۱۰ ماهگی
✅️آب دادن به نوزاد
در چند ماه اول زندگی، تنها چیزی که نوزاد شما نیاز دارد، شیر مادر یا شیر خشک فرمولی است. این مایعات نه‌تنها تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد را فراهم می‌کنند، بلکه کاملاً نیاز بدن او به آب را نیز تأمین می‌کنند — حتی در آب و هوای گرم.

چرا نباید زودتر از شش ماهگی آب بدهید؟

1. کلیه‌های نوزاد هنوز نابالغ‌اند.
بدن نوزاد زیر ۶ ماه توانایی دفع آب اضافی را ندارد. دادن آب می‌تواند باعث برهم خوردن تعادل نمک‌های بدن (مثل سدیم) شود، که در موارد شدید حتی ممکن است منجر به تشنج یا بی‌حالی شود.


2. خطر مسمومیت با آب (Water Intoxication)
این اتفاق زمانی می‌افتد که آب زیاد وارد بدن نوزاد شود و سدیم خون رقیق شود. این وضعیتی بسیار خطرناک است.


3. کاهش دریافت شیر
نوزادی که شکمش با آب پُر شده، ممکن است دیگر شیر نخورد، و این یعنی دریافت ناکافی انرژی و مواد مغذی برای رشد مغز و بدن.


4. افزایش خطر عفونت‌ها
حتی اگر آب جوشیده باشد، دادن هر نوع ماده‌ غیر از شیر در سن پایین، ممکن است به‌واسطه تماس با وسایل، بطری یا دست آلوده، احتمال ورود میکروب‌ها را بالا ببرد.




---

پس چه زمانی می‌توان آب داد؟

بعد از شش ماهگی، زمانی که غذای کمکی آغاز می‌شود، می‌توان مقدار کمی آب جوشیده‌ و سردشده به نوزاد داد — مثلاً با قاشق کوچک یا فنجان مخصوص نوزاد.

--
مامان ❤️نقل ونبات❤️ مامان ❤️نقل ونبات❤️ ۵ ماهگی
به نام عشق و به نام محبت..بی مقدمه بگویم..به نام مادر...بهتر است بگویم به نام خدای مادر
و به راستی که مادر گوشه ای از محبت خدا روی زمین و بین جنبنده هاست..
دیشب نخوابیدم...بارها و بارها بیدار شدم...کودکم بی قراری می‌کرد...
خدایا...شاید در‌گوشه ای از جان نازکش دردی نهفته دارد و من نمی‌دانم...
شاید گرسنه است و شاید بی قرار خواب است...
دیشب من نخوابیدم...نه تنها دیشب...که شبهاست نمیخوابم.‌‌..
امروز بارها بارها خانه را قدم زدم...با کودک در آغوشم...به خاطر خوراندن چند قطره مولتی ویتامین...گاهی بیشتر و بیشتر‌‌ راه می‌روم تا خوابش را تکمیل کنم..و شاید بارها بارها طول و عرض خانه را راه رفته ام تا از دردی که در دلش می‌پیچد آرامش کنم...تعداد قدم هایم یادم نیست...تعداد شبهایی که بی خوابی کشیده ام...و تعداد روزهایی که بی قرار بی قراری هایش بوده ام..
من روزهای جوانی ام را فراموش میکنم..و او روزگار نوزادی اش را به فراموشی می سپارد.او قلب محبتهای مرا از یاد می برد و می رود که بزرگتر و بزرگتر شود.روزگاری می رسد که او عشق را تجربه می کند..بی گمان آن زمان رعنا و بالغ شده است...زیبا و دلبر...
به راستی چرا روزگار نوزادی اش را فراموش می‌کند
می رود اما به خاطر ندارد .فقط برای چند قطره دارو چه بلوایی در سینه مادر است..می رود اما به خاطر ندارد روزگاری نبض شب بیداری های مادری بوده است که با بی قراری هایش اشک ریخته و با لبخندهایش در نیمه شب جان گرفته.
می رود...اما ای کاش خاطراتش را نیز با خود می‌برد تا هیچ گاه فراموش نکند جان را ازسینه مادر گرفته..
و این است مادرانگی...قصه فداکاری هایی که فقط خودت به خاطر داری و نه حتی آن چشمان زیبای دلبندت.
روزگار نوزادی نیکا جان🥰❤️
مامان باران مامان باران ۴ ماهگی
ترنجبین برای نوزاد
✨هوالشافی ✨

🟢 به نوزادان خود "ترنجبین" بدهید!

🔹هر فردی که اندک دانشی از طب سنتی ایران داشته باشد به خوبی می‌داند که ترنجبین چه تأثیرات خارق‌العاده و بی نظیری در بدن نوزادان دارد.اما شگفتا از پزشکان علم نوین،که بدون علم و تحقیق، این نعمت مفید را منع می‌کنند و نوزادان معصوم را از فواید غذایی و درمانی آن محروم می‌نمایند.
🔹در مقابل کودکی که از شدت درد شکم به خود می‌پیچد و مدام هرچه می‌خورد را بر می‌گرداند و یا در برابر کودکی که مبتلا به یرقان است، شما چه چیز گرانبها تر و مفیدتری از ترنجبین دارید که هم بی عارضه باشد و هم تأثیرات سریع و قاطع داشته باشد؟چه بسا که جان نوزاد را با همین ترنجبین بتوانید نجات دهید.
🔹آیا میدانید که "ترنجبین"هم یک ماده غذایی است که با طبع گرم و تر خود،خون‌سازی و رشد نوزاد را افزایش می‌دهد و هم یک داروی بسیار مفید در درمان کولیک های نوزادی،دلپیچه،نفخ،تهوع،برگشت غیر عادی شیر،یرقان،گریه های غیر عادی و بسیاری دیگر از مشکلات نوزادان است؟
🔹آیا میدانید در مورد اطفال تا به حال هیچ عوارض جانبی شناخته شده ای به ترنجبین نسبت داده نشده و این دارو جزو امن ترین و بی ضررترین خوراکیها برای کودکان است؟
🔹آیا میدانید "ترنجبین" یک عسل طبیعی است که علاوه بر قندهای طبیعی و بی ضرر و املاح معدنی بسیار مفید برای بدن نوزاد، حاوی مواد دارویی و موثری است که در مجاری صفراوی و پرزهای گوارشی حالت پاک کنندگی دارند و انسدادهای مجاری کبدی را میگشایند؟

.محمد امین احسانیان.
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۳ ماهگی
🧠 رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی

۱_سحرخیز باشید🌇⏰
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

۲_همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید🎯
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.📖

۳_یادداشت اهداف📝
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

۴_هر روز پیشاپیش برنامه ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید.📋✍🏻

۵_مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.🔍💎

۶_فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.🎧

۷_برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.✈️⏰

✅ امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است.💯🔺


#روانشناسی #شیرخشک #گهواره #رفلاکس #کولیک #نوزاد #عکاسی #لالایی #تناسب اندام #سرماخوردگی #غذای کمکی #الرژی نوزاد #ترک پوستی #پریود #اختلال خواب #واکسن #دندان
مامان سیده سمانه مامان سیده سمانه ۳ ماهگی
اگر شب‌ها با ذهنی شلوغ به رختخواب می‌روید و افکار رهایتان نمی‌کنند، مشکل شما احتمالاً «کمبود خواب» نیست؛ بلکه ذهنِ پر از کارهای ناتمام است.📝

مل رابینز به پژوهشی از دانشگاه بیلور اشاره می‌کند که نتایج آن شگفت‌انگیز است:
🔬 در این تحقیق، دو گروه قبل از خواب مورد بررسی قرار گرفتند:
— گروه اول کارهایی را نوشتند که در طول روز انجام داده بودند.
— گروه دوم فهرستی از کارهای ناتمام و برنامه فردا (To-do list) تهیه کردند.

📊 نتیجه:
برخلاف انتظار، افرادی که کارهای ناتمام خود را روی کاغذ نوشتند، ۹ تا ۱۰ دقیقه سریع‌تر به خواب رفتند؛ تأثیری که از نظر علمی با برخی داروهای خواب‌آور قابل مقایسه است.

🧠 چرا این روش جواب می‌دهد؟ (اثر زایگارنیک)
مغز انسان نسبت به کارهای ناتمام حساس است.❤️‍🩹

📌 پدیده‌ای به نام اثر زایگارنیک توضیح می‌دهد که چرا ذهن ما «حلقه‌های باز» را رها نمی‌کند:

ایمیل‌های پاسخ‌نداده، کارهای نیمه‌تمام، تصمیم‌های معلق—همه مثل تب‌های باز مرورگر ذهن عمل می‌کنند.📚📪
مغز برای کمک به شما، مدام آن‌ها را مرور می‌کند تا فراموش نشوند؛ اما همین تلاش، دشمن خواب آرام است.

✍️ راه‌حل ساده اما مؤثر:
قبل از خواب، تمام کارهای ناتمام فردا را روی کاغذ بنویسید.📘
با این کار، ذهن شما متوجه می‌شود که اطلاعات در جای امنی ذخیره شده‌اند و دیگر نیازی به نگه‌داشتن آن‌ها ندارد.
نتیجه؟ آرامش ذهن و خوابی عمیق‌تر.

🌙 گاهی برای خواب بهتر، لازم نیست چیزی اضافه کنیم؛
فقط باید ذهن‌مان را خالی کنیم.❤️✨


#بیقراری نوزاد #تناسب اندام #واکسن
#سوراخ گوش #گوش شنوایی #سرفه نوزاد #کولیک #رفلاکس #افسردگی #آروغ گرفتن #عکاسی #گهواره #شیرخشک
مامان جوجه جان مامان جوجه جان ۱۱ ماهگی
بازی با نوزاد دو ماهه
دو بازی جالب برای نوزاد در طول هفته اول و دوم

بازی صداها
نوزاد در هنگام تولد از شنیدن سروصداهای ناگهانی دچار وحشت می شود. ولی به مرور این وحشت از میان رفته و جای خود را به لذت از حس شنوایی می بخشد. به این ترتیب نوزاد به شنیدن صداهایی مانند مانند خش خش، جیر جیر و تق تق علاقه بسیار نشان می دهد. دیدن اینکه چه اشیائی تولید صدا می کنند به نوزاد شما کمک می کند که بتواند سایر ارتباطات موجود میان اشیاء مختلف را نیز درک کند.

مزایا: تقویت حس شنوایی، درک مفهوم علت و معلول

وسایل مورد نیاز: اشیاء ساده ای مانند کاغذ و یا سلوفان که موقع مچاله شدن صدا ایجاد می کنند. و همچنین اسباب بازی های نرمی که موقع فشار دادن باعث ایجاد صدا می شوند.

با دقت به اشیاء اطراف خود تعداد بسیاری از وسایل مختلف مانند کاغذ که موقع مچاله شدن ایجاد صدا می کند و یا اسباب بازی های صدادار و موزیکال را جمع آوری کنید. در کنار نوزاد خود نشسته و یا دراز بکشید. کاغذ، فویل و اسباب بازی را به نوبت فشار دهید تا نوزاد بتواند صدای آنها را بشنود. سعی کنید ترتیب تولید صداها را به طور مرتب عوض کنید تا شنیدن صدای آنها همچنان برای نوزاد جذاب باشد.

در مرحله بعد وسایل را در دستان نوزاد قرار داده و به او کمک کنید که خودش صداها را تولید کند. اکنون می توانید شادی نوزاد از درک این موضوع که خودش باعث ایجاد صداها شده است را تماشا کنید! برای بازی با نوزادان دو ماهه یا بازی با کودک دو ماهه با کمک کاغذها، مراقب لبه های تیز کاغذ و ... باشید!