سلام خانما من ۲ روزه زایمان کردم آغوز و شیرم میاد خیلی سفت شده سینم ولی نوکش خیلی درد میکنه نمیتونم سینمو بدم بعضی موقع شیر خشک میدم چیکار کنم نوکش انقد درد نکنه

حتما سینت زخم شده شیر خودتو رو نوک سینت بمال

چون درست شیر نمیدی درد داره،قسمتی از هاله هم بزار دهنش
همیشه هم بدوش با اب گرم ماساژ بده بعد بدوش

طبیعیه ، همه روزای اول سینه شون اذیت میهش ، چون هم نینی ناشیه و نمیتونه خوب بگیره ، هم مامانا ناشی هستن و نمیتونن خوب سینه رو دهن نینی بدن. منم خیلی اذیت بودم ، به گریه شیر میدادم

وای من هنوز زایمان نکردم سینه سمت راستم ایقد سفت شده و درد میکنه اشاره میشه بهش ضعف میکنم میتونم منم فشارش بدم یا نه
بعضیا میگن نباید فشار داد خیلی درد دارم
میتونه نشونه نزدیک شدن زایمانمم باشه؟؟؟

حتما شیرتو بدوش واگرنع تب میکنی وحتما سرسینتو باشیر خودت چرب کن

برو زیر دوش اب گرم
بدوش شیرتو که سینه ات سفت نشه عزیزم که من بیچاره شدم تا دوشیدمشون
هیدرودرم بزن خوب میشه کم کم

عزیزم منم درگیر همین مسئله هستم خیلی دردناکه وقتی شیر میدم کرم شقاق گرفتم بزنم

نگاه عزیزم منم همین دردو داشتم وحشتناک بود یعنی نوک سینهام خون میومد
یعنی تب کردم من انقدر حالم بد شد
رفتم کیسه اب گرم گرفتم گذاشتم رو سینه هام یکم که نرم شد رفتم زیر دوش اب گرم ماساژ دادم
شیرمو دور ریختم
یا با حوله سینتو داغ کن با شیر دوش بدوش
و به سر سینه هات روغن حیوانی بزن
اگرم میخای پماد شقاق سینه هیدرودرم بخر

کرم شقاق هیدرودرم بخر

سینه هاتو بدوش
ازشیردوش برقی استفاده کن خیلی خوبه هم سینه هات نرم میشن همم شیرت راه میفته☘️