برای اینکه نفخش گرفته بشه زیاد بذار خیس بخوره و هر نیم ساعت یک ساعت آبش عوض کن، بعد پوست عدس ها رو بگیر ، بعدش میتونی براش عدسی درست کنی
میتونی هم عدس های پوست گرفته شده رو بذاری خشک بشه و بعد با آسیاب پودرش کنی و هر موقع خواستی تو غذاهاش یا سوپش بریزی،
یا هم میتونی تفتش بدی و اینجوری دیگه لازم نیس بپزی و این درواقع سویق عدسه
دال عدس بخیسون از شب قبل
بذار بپزه توشم میتونی سیب زمینی و کدو و شوید و زرد چوبه و پیازچه و اینام هر کدومو خاستی بریزی
خیلی خوشمزه میشه پسر من عاشقشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.