مامانا مکملاروتاچنروقت بعدزایمان خوردین من همچنان کلسیم د۳ اهن مولتی میخورم

کلسیم‌رو که تا پایان‌شیردهی ادامه‌بده
ویتامین دی تا دوماه(بعدش یه ازمایش چکاپ بده ببینی در چه حده اگه نباز باشه بخوری)
اهن تا ۳ ماه
مولتی هم دلبخواهه برای شیرت هم خوبه

بخور فعلنا ماها کمبود داریم

بخور چون مکمله و ویتامین هیچ مشکلی نداره

فکرکنم. ۳ ماه

به من گفت حداقل تا سه ماه بعد زایمان بخور .ولی چون بچه شیر میدم احتمالا برم اگه دکتر اوکی داد دوباره مصرف کنم .آخه کلسیم برای کلیه خوب نیست حتما باید آب زایاد مصرف کنی

خوب کاری میکنی باید بخوری فعلا
تا ۶ ماه فکر کنم