دخترا تخم بلدرچین تا چند تا در روز ضرری برای بچه نداره ؟؟؟؟؟

خیلی خیلی امگاسهدو کالری داره.هفته ای دو نهایت سه بار. هرسردی دو نهایت سه تا.
بیشتر از این خیلی ضرر دار۶ واسه کبد کلیه

تقریباً ۴ تا ۵ تخم بلدرچین از نظر کالری برابر با یک تخم مرغ متوسط می‌شود
تخم بلدرچین ۱۶-۱۷ کالری داری
تخم مرغ ۷۰-۸۰ کالری

سلام گلم خوبید.
من گلدوزی یاد گرفتم و میتونم دیوارکوب تولد و سالگرد ازدواج و...گیرمو کش مو بند عینک رومیزی جانماز گلدوزی شده باقیمت مناسب درست کنم.ممنون میشم ازم حمایت کنید میخوام ازین هنر کسب درامد کنم.
کلی نمونه کار و خرید و رضایت مشتری مادران گهواره همینجا قسمت سوالام برای اطمینانتون هست

هر یدونه تخم بلدرچین معادل سه تا تخم مرغ کامله.دکتر پسرم گف روزی دوتا بخوره

هر ده تا تخم بلدرچین (ویتامین ها و آهن و…) معادل یه تخم مرغه