مامان چه چیزای مقوی برای بچه هاتون میدین که بدنشون قوی شه
تو غذاهاش چیارو اضافه کنم

فک میکنم استخوانای دخترم خیلی ضعیفه

خرما برای میانوعده بده و کنجد و پودر نارگیل و پودر گردو بزن توپک توپک کن ‌صبحانه تخم مرغ ابپز بده عصاره قلم تو غذاهاش استفاده کن

عصاره قلم
پودر چهار مغز
روغن حیوانی
اینا رو هر وقت بشه به غذاهاش اضافه میکنم

پودر جوانه ها... پودر آجيل تو كاچى...پنيرو كره حيواني با پودرگردو صبحانه...فرني با زرده تخم مرغ يا بلدرچين ....
قلم گوسفند هم ميزنم تو غذاهاش....

کره
پودر مغریجات
عصاره قلم