سلام عزیزم منم دوبار ای یو ای کردم بار دوم مثبت شد ،اصلا استرس نداشته باش بهش فکر نکن مثبت میشه یا منفی ،اصلا چایی ونوشیدنی کافئین دار ونوشابه نخور ،غذای مانده به هیچ عنوان نخور ،فست فود وشیرینی نخور ،صبح ها ناشتا نشاسته گل با یه لیوان آب بخور ،ماکارانی بخور ،ماهی بخور ،کار سنگین انجام نده ،حمام با آب داغ نرو ،مغزیجات بخور ،با موز وشیر ،ودارو هاتو سر تایم دقیق مصرف کن
اینا تجربه های من بود انشالله بدردت بخوره
سلام بله عزیزم من باiuiباردارشدم همون باراول طبق روال عادی زندگی تومیکنی فقط دوش گرم نمیگیری وپله بالاپایین نمیری وسایل سنگین برنمیداری مایعات وسوپ هم بیشتراستفاده میکنی.
استراحت داره
سنگینی نباید برداری
کار سنگین نکنی
ایستاده نباشی زیاد
حموم داغ نری
غذا مقوی بخوری پروتئینی باشه
داروهای سروقت بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.