وای من از وقتی ک باردارشدم ۶۷بودم
هردفع میرفتم دکتر میدیدم ۲.۳کیلو اومده رو وزنم
چقدم رعایت میکردم ن شیرینی ن چیزی غذا کم میخورم
واقعا چطور جلو وزن اضافی رو بگیرم
الان ۷۵شدم ناراحتم
میترسم

منم فقط پنج کیلو اضافه کردم سعی کن برنج و نمک کم بخوری بهداشت هم ب من گیر داده ک چرا وزنت کم رفته بالا دکتر هم میگه خوبه اونا قبول نمیکنن

من ۷۲نیم بودم الان ۷۵

من ۶۴ بودم شدم ۷۳ فقط شکمم اومده جلو

۷۰بودم شدم ۷۲

من از اول تا الان کلا ۲کیلو اضافه کردم

برنج کمتر بخور