خواهرا یه سوال من قبلا ویتامین D3دوز ۱۰۰۰ میخوردم هرروز ولی دکترم این دفعه گفت دوز ۵۰۰۰۰ هزار هفته ای یدونه بخور دیگه اونو نخور میخواستم بدونم چه فرقی داره مگه😐چرا گف اینجوری بخورم چی میشد همون دوز ۱۰۰۰ رو هرروز بخورم؟

حتما ویتامین دی کمه
باید ۵۰,۰۰۰ بخوری

ویتایمن د بدنت کمه حتما ولی در کل روزانه دوز پایین بهتره

بدنتون به دوز بالاتری از د۳ نیاز داره
هزار کفاف نمیداده
د۳ برای باردارشدن خیلی مهمه

اگه ویتامین دی کم باشه ۵۰ هزار میدن
چون هزار تو هفته میشه ۷ هزار ولی اون ۵۰ هزار

احتمالا ویتامین دی بدنت کمه
ازمایش دادی؟!