خانوما بخیه های طبیعی رو چطوری مراقبت میکنین؟؟

_روزی ۶تا نیم ساعت یه زیرانداز بنداز زیرت شلوار و لباس زیرت رو دربیار بزار هوا بخوره هرچی بیشتر هوا بخوره زودتر خشک میشه
_ترجیحا از سرویس فرنگی استفاده کن
_بعد سرویس و حمام با سشوار کامل خشک کن
_قرص آناهیل خیلی خوبه
_آناناس بخور(کمپوتش زیاد شکر داره جالب نیست)
_روی بخیه هات نشین یه ور بشین خواستی کامل بشینی هم دو تا بالش رو با فاصله بزار ناحیه پرینه آزاد باشه رو بالش نباشه بین دو بالش قرار بگیره
_یبوست سعی کن اصلاانشی،اگر شدی پودر پسیلیوم خوبه _خاکشیر و تخم شربتی و روغن زیتون هم خوبه،غذاهای سفت نخور
گوشت هم تا ۱۰ روز نخور باعث میوم رحمی میشه

با شامپو بچه بشور با باد ملایم سشوار خشک کن نزار مرطوب بمونه خشک نگهش دار سریع خوب میشه

شستشو با شامپو فیروز خشک کردن سشوار سرم شستشو هم من میریختم

عزیز شما شیرداری

زایمان طبیعی درد داشتی 🥲