کاهش حرکات جنین خطرناکه
من میترسم😓 امروز خیلی کم حرکت داشته
چی بخورم سریع تکون بخوره

نترس خوابه
بعد غذا یک ساعت به پهلو بخواب نچرخید برو بیمارستان ان اس تی بگیرن ازت

بعضی روزا که کمتر تکون میخوره کوچولو احتمالا خوابه و داره استراحت میکنه ((:
نگران نباشید و خیلی به خودتون استرس وارد نکنید چون استرس خوب نیست
همین که یه تکون های کوچولو ازش متوجه بشید کافیه

شیر سردوخرماباهم بخور

آب جوابه خنک

همیشه میگن شیرینی یا ترشی بخور تا تکون بخوره
ماله من ک تکون نمیخوره با این چیزا فقط وقتی گرسنه ام تکون میخوره
یکم پیاده روی کن تاثیر داره

عه منم همیجوریم امروز🥺🥺