۳ پاسخ

روزی ۳بار مثلا ی بار میوه ای مث موز یا سیب
ی بار سوپ ک توش مرغ یاگوشت باشه با سبزیجات و ارد برنج یا جوپرک
شبم اگر خورد یکمی سیب زمینی یا فرنی اینا
البته خیلیییی کم میخوره

یه روز فرنی و سوپ
یه روز حریره و سوپ

من صبح سنگک میدم
ظهر سوپ
عصر سرلاک
شب فرنی

سوال های مرتبط