سلام خانوما شما این قرص مولتی رو چجوری می‌خورید من یدونه خوردم هنوز تو معدم گیر کرده نمیره پایین چکار کنم

لامصبا مکملاشون، قرص نیستن که رسما شیافن
من اینوندارم ولی کلسیمم خیلی بزرگه

ب منم داد منم فعلا نمیخورم میترسم بالا بیارم
ولی وسط غذا بخور چون بعدش غذا میخوری راحتره

من اول ک این دیدم گفتم چجوری قورت بدم. ولی اینو خوردم ویتامین دی به اون ریزی گیر کرد😑

سلام عزیزم برای منم همینه روزای اولی داشتم خفه میشدم شوهر گفت یه زره اب نگه دار توی دهنت بعد قرص بزار با همراه یه لیوان اب بخور الان این کارمه خیلی خوبه

ووی منم پارسال داده بود بو بد میده نتونستم بخورم

اول آب بخور بعد اینو با آب زیاد بخور لیز میخوره میره

این همون کلسیم هست خانوما؟

وای منم قرص میخورم گیر میکنه انگار
آب زیادتر بخور کاری نمیشه کرد

قرصای منم خیلی بزرگن همین ک میخورم پشتش آب یه لیوان میخورم بعدشم تو خونه راه میرم که پایین بره

وای اره منم از این میخورم خیلی ناجوره😔
البته ی روز درمیون به من گفته

به سختی. قرص که نیستن انداز یه شیاف هستن. با اب خیلی زیاد بخور

ماماویت منم عین همین قرص بزرگه با اب زیاد بخور

پریناتال من بعد ناهار میخورم