منکه صبحی ک میخواستم عمل بشم چای خوردم هچیم نشد خداروشکر
من از ساعت نه شب دیگ چیزی نخوردم
۱۰ شب
غذای پروتئینی مثل جوجه و کباب زیاد بخور
از ساعت ۱۲ شب به بعد هیچی نخور حتی آب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.