خانوما سرماخوردگی گرفتم گلوم میسوزه خیلی چی بخورم ؟🥲

وای منم خیلی بد جور سرما خوردم اونقد سرفه عطسه کردم شکمم کمرم درد میکنه بخدا

منم سرماخورده بودم دکترم گفت قرص سفکسیم بخور شربت دفین هدرامین قرقره کن

ترکیب شیرداغ و زردچوبه

بخور بده عزیزم
با آب و‌گلاب
بعد تخلیه کن بینی تو
با روغن طبع گرم مث سیاهدونه یا بادام شیرین یا زیتون قشنگ صورت و گلو و قفسه سینه رو ماساژ بده
بعدش کامل صورت و سررو با روسری بپوشون ک گرم بمونه
استنشاق آب نمک روزی ۲بار انجام بده خ خوبه
محلول نمکی از داروخونه بگیر
لبنیات و مرکبات مث پرتقال حذف
سردیجات حذف
دمکرده عناب و به مدام بخور
به جای آب این دمکرده رو بخور

ابجوش و عسل و ابلیمو تازه چن قطرع بریزه توش عالیه شیر ولرم عالیه منم سرما خوردم اینارو مرتب خوردم خوب شدم شلغمم
مرتب بخور اینارو

کلی لیموشیرین با مخلفاتش اب لپه اب نمک قرقره کن