امروز رو خیلی خوب رعایت کردم ، ولی شام رو نون بیشتر از حدی که باید خوردم 🥲 نمیخوام خودمو سرزنش کنم. ولی اعصابم خوزد شد ☹️

۴ پاسخ

چای سبز بخور

البته من زیاد نیستم اما دوس دارم لاغرتر بشم ۷۳ بودم الان ۷۰

منکه به خودم اصلا سخت نمیگیرم فذا نونی باشه نونمو میخورم هرچقدر بخوام فقط برنج بیشتر ۱۰ قاشق‌نمیخورم

یکماهه باشگامو شروع کردم ۳ کیلو هم کم کردم

مگ چند کیلویی شما

مقالات مرتبط

رعایت بهداشت فردی در شپش
رعایت بهداشت فردی در شپش و پیشگیری از پدیکلوزیس
غذاهای ایرانی کم هزینه
لیست غذاهای ایرانی کم هزینه و ارزان ایرانی|غذای ساده و ارز...
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک
مراقبت از کودک مبتلا به سرخک
مهدکودک قبل از مدرسه خوب است
مهدکودک قبل از مدرسه خوب است

سوال های مرتبط

مامان آنیدا مامان آنیدا ۹ ماهگی
سلام دوستان ، من امروز اولین فرنی دخترم رو درست کردم شبیه ماست که شد برداشتم و بهش شیر اضاف کردم اولش خوب بود ولی بعدش خیلی آبکی شد درسته اینطوری ؟ فردا هم فرنی باید بدم؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان جوجه کوچولو😍 مامان جوجه کوچولو😍 ۹ ماهگی
امروز دخترم رو شکم‌ افتاده بود دوست دیوونم یهو دو سه بار از پشت زد رو باسن بچه دختر منم ترسید گریه کرد خیلی اعصابم خورد شد به دلم بد افتاد چونکه خالم چند سال بنده خدا میلنگید میگفتن عمه‌ش یهویی زده رو پای بچه ترسیده🥲 اصلا نمیخوام به این موضوع فکر کنم ولی چیکار کنم دلم یه طوریه
مشاهده ۴ پاسخ
مامان نیکی مامان نیکی ۱۵ ماهگی
سلام خانما من اولین دفعه است برا بچم فرنی درست کردم ولی خیلی بدشد هم حریره بادام هم فرنی بد شد نمیدونم بااینکه برنج رو آرد کردم ولی انگار پخته نبود و برنج خام میخوردی چرا اینجوری شد باید بیشتر بپزم یا بیشتر آسیاب کنم ؟؟؟؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۶ ماهگی
امروز کَیی پِلا داشت دخترم😁🥹
من خودم اصلا دوست نداشتم این غذا رو ولی امروز برا نورا درست کردم خودمم خوردم خوشم اومد🫠🥲
برنج و کدو رو گذاشتم کته بشه قشنگ نرم شد انگشتی بهش دادم
با اینکه هنوز با غذاش بیشتر بازی می‌کنه اما می‌دونه که باید کم کم بخوره ازش🙃 منم اصرار و اجباری برای خوردن بیشتر ندارم
با مشاورشم امروز حرف زدم گفت اصلا به زور بهش نده تا از غذا زده نشه🫠😮‍💨
مشاهده ۹ پاسخ
مامان پندار مامان پندار ۱۳ ماهگی
خانما من کوچولوم آلرژی به پروتئین گاوی داره خودم این چند ماهه واقعا رعایت کردم چون شیر خودمو میخوره ولی دکترم گفت کم کم مصرف لبنیات رو شروع کنم تا ببینیم چی میشه
چند وقتی با مقدار کم پنیر جلو رفتم خوب بود
یه چند روزی یه لیوان شیر تو هر روز خوردم ولی امروز زیاده روی کردم هم بستنی خوردم هم گوشت گوساله یه کمم گوشت به خودش دادم میک بزنه یه کم عصری بی قرار بود یه کم هم جوش زده صورتش خیلی نگرانم چیکار کنم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان 💙آیهان💙 مامان 💙آیهان💙 ۷ ماهگی
مامانا امروز اینو دادم به پسرم پوره سیب یکمم شیر خودمو قاطیش کردم خیلی خوبم خورد بازم میخواست ولی من بیشتر از یه قاشق ندادم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا گل دیروز بخاطر اضطراب بعد از زایمان رفتم روانپزشک قرص هامو بهم داد
رسپیدون یک.فرفولیک و ب۶
بنظرتون خوب میشم ؟؟مثلا حرفی که میزنم رو فوری خودمو سرزنش می‌کنم میگم اشتباه کردم گفتم حال روحیم همش تغییر می‌کنه خوب میشه بد میشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا گل دیروز بخاطر اضطراب بعد از زایمان رفتم روانپزشک قرص هامو بهم داد
رسپیدون یک.فرفولیک و ب۶
بنظرتون خوب میشم ؟؟مثلا حرفی که میزنم رو فوری خودمو سرزنش می‌کنم میگم اشتباه کردم گفتم حال روحیم همش تغییر می‌کنه خوب میشه بد میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا گل دیروز بخاطر اضطراب بعد از زایمان رفتم روانپزشک قرص هامو بهم داد
رسپیدون یک.فرفولیک و ب۶
بنظرتون خوب میشم ؟؟مثلا حرفی که میزنم رو فوری خودمو سرزنش می‌کنم میگم اشتباه کردم گفتم حال روحیم همش تغییر می‌کنه خوب میشه بد میشه
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا گل دیروز بخاطر اضطراب بعد از زایمان رفتم روانپزشک قرص هامو بهم داد
رسپیدون یک.فرفولیک و ب۶
بنظرتون خوب میشم ؟؟مثلا حرفی که میزنم رو فوری خودمو سرزنش می‌کنم میگم اشتباه کردم گفتم حال روحیم همش تغییر می‌کنه خوب میشه بد میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
سلام مامانا گل دیروز بخاطر اضطراب بعد از زایمان رفتم روانپزشک قرص هامو بهم داد
رسپیدون یک.فرفولیک و ب۶
بنظرتون خوب میشم ؟؟مثلا حرفی که میزنم رو فوری خودمو سرزنش می‌کنم میگم اشتباه کردم گفتم حال روحیم همش تغییر می‌کنه خوب میشه بد میشه
مشاهده ۱ پاسخ
مامان محمدامین👶🧸 مامان محمدامین👶🧸 ۱۱ ماهگی
امشب از عذاب وجدان فکنم خوابم نمیبره هم چیپس خوردم هم زیاده روی کردم تو شام🥲😄ینی اگر من یه وعده رو خراب کنم لامصب میزنم زیر همه چی 😂😪🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا ۱۳ ماهگی
خانما پسرم شیر خودم و شیر خشک رو اصلا خوب نمیخوره میذارم دهنش گریه میکنع ولی غذا رو خوب میخوره الانم وزن گیریشون بیشتر با شیره باید چکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
سلام دختر من امروز ۶ ماه و ۱ روزش شده
وزنش خیلی کمه ۶۳۰۰
شیرخشک کامفورت میخوره و کمکی رو هم شروع کردم ولی خیلی خوب نمیخوره
خیلی ریزه میزه اس نگران رشدشم نمیدونم دیگه چیکار باید کنم
مشاهده ۷ پاسخ
مامان خداداد مامان خداداد ۱۴ ماهگی
شما به بچه های شش یا هفت ماهتون نون میدین؟دختر من اصلا تمایلی به فرنی حریره و پوره ها ولی نون رو خیلی خوب میخوره
مشاهده ۳ پاسخ