بچه ها چه مراقبت هایی باید انجام بدم که دیر زایمان کنم یعنی میخام 9ماه کامل کامل بشه

بیخیال به هرچی زیاد گیر بدی برعکسش پیش میاد، خودتو درگیر نکن

کارای سنگین و کار زیاد انجام ندی ، سرپا وانستادن طولانی،پله زیاد نرفتن، رابطه با پیشگیری داشته باشی، چون مایه منی رحمو نرم میکنه،
استرس نداشتن جوش نزدن ، دیگه چی بگم کلا باید هررررکاریو با احتیاط انجام بدی،

نوشین جان طبیعی میخوای زایمان کنی یا سزارین؟

زیاد سرپا نباشی،کاره سنگین نکنی،حمام های که میری ابه داغ وپر بخار نباشه،بیشتر وقتا دارز بکشی،اگه دکتر شیاف داده استفاده کنی،پله هم بالا پایین نکنی