پاهاتو روزی 10 دقیقه بزن روی مبل خودت سرت روی زمین باش من یک هفته این کار کردم درست شد تازه مال من سرراهی بود
استراحت و رابطه نداشتن
روزی نیم ساعت طاق باز دراز بکش پاهاتو بزن بالا ، من این کارو کردم بعد سه هفته سونو دادم کشیده بود بالا البته استرس و نگرانی خیلی روی جفت تاثیر میزاره سعی کن روحیتو خوب نگهداری و چیز سنگینم بلند نکن خم و راستم نشو
فقط استراحت کن .حتی اگه بتونی استراحت مطلق کنی خیلی بهتره .منم جفتم پایین بود لکه میدیدم یکماه استراحت مطلق شدم .شیاف .سرویس فرنگی .رابطه ممنوع .الان رفتم انومالی خداروشکر گف رفته بالا ولی من بازم استراحت رو ادامه میدم فقط در حد ی غذا پختن کار میکنم
واسه منم ان تی پایین بود دکتر شیاف داد ۱۶ هفته رفتم سونو رفته بود بالا
بالا میره نگران نباش فقط باید استراحت کنی دکتر برا من رابطه هم ممنوع کرده بود تا جفت بیاد بالا بعد
فقط وفقط استراحت و منع کار سنگین اروم اروم میاد بالا راحت میشید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.