سلام خانم‌ های که زایمان کردین بعد زایمان دکترتون گفت کدوم مکمل ها رو تا۳ماه ادامه بدید؟؟؟؟؟

کلسیم و آهن گفت تا ۳ ماه بخور

فیفول و سوپراکل گفت استفاده کنم
ولی من دی تریم توی بارداری کم بود گفت استفاده کنم
مولتی ویتامین هم خودم مصرف میکنم کلا فقط امگا سه نمی‌خورم من وگرنه هرچی‌تو بارداری میخوردم رو باز میخورم

به من فقط اهن داد گفت اگه دیدی ریز مواینا داری کلسیم و مولتی مصرف کن

ویتامین d3, آهن، کلسیم، مولتی ویتامین تا شش ماه

کلسیم ویتامین دی و اهن