برای تنظیم‌خواب نوزاد ۷ماهه چیکار میکنین
بچه من ۱۲ میخوابه چیکارکنم زودتر بخوابه

پسر من بین۱۰:۳۰تا۱۱میخوابه

پسر من هشت میخوابید از شیش ماهگی ده میخوابه چرا

از ساعت ۸-۹ شب خاموشی بزن
کم کم ساعت خوابش میاد جلوتر

من پسرم ساعت ۱۲ونیم میخوابه هرکار میکنم زودتر نمیخوابع
بخوایع هم بیدارمیشع

باید روتین داشته باشی روزا حسابی بازی کنه و نذاری روز و خصوصا غروب زیاد بخوابه پنجره بیداریش هم باید رعایت کنی

دختر منم تا ۱۲نمیخابید اما الان ۱۰میخابه،عصرا کمتر بخوابن شب زودتر میخوابن

هر 2 سه روز یه بار ساعت خوابشو بیار عقب تر مثلا یه ربع به 12 بخوابون.بعد چند روز 11و نیم
دختر منم 10 تا 10 و نیم میخوابه میخوام بیارم رو 9ونیم