خانوما تو رو به خدا جواب بدین
من تخمدان پلی کیستیک دارم (pcos)
بگین چیکار کردین و چه درمانی کردین که باردار شدین
دیگه خسته و عاجز شدم
تهران هستم اگه دکتر خوب و با وجدان می شناسین بهم بگین

عزیزم ما با چنتا از خانوما تو ایتا گروه زدیم ک از تجربه هم استفاده کنیم اگه خواستین ب ایدیم پیام بدبن تا اد کنم
sicily1996

قند مصنوعی حذف. شبا زود بخوابین. صبحا زود بیدار بشین. یوگای مخصوص pcos انجام بدین. نرم افزارش هست که توی خونه ورزشاشو بتونید انجام بدین. استرس نداشته باشین. من وقتی اقدام میکردم به خودم و همسرم میگفتم قرار نیست زود بگیره پس هی بیبی چک زدن و فکر به اینکه گرفت یا نه نباید باشه. وقتی ریلکس کنین و کورتیزول بیاد پایین به مرور پریود مرتب میشه و تخمک گذاری درست اتفاق میوفته.

من بعد ۷ماه امروز فهمیدم باردارم.
تغییرسبک زندگی،ورزش و پیاده روی ، حذف قند
با یه سری مکمل خوردم
نگران نباش قطعا باردارمیشی

من با تنبلی تخمدان باردار شدم