یه ایده بهتون بدم برای حبوبات واسه بچه هاتون
نخود و لوبیا قرمز و لوبیا سفید و لوبیا چیتی
اینارو خیس بدین تند تند آبش عوض کنین
بعد بشینین با حوصله یه فیلم پلی کنین دونه دونه پوستشون بکنین😄
بعد یه آب بکشین بریزین تو شیشه آب بریزین تا روی حبوبات بیاد
درش بزارین
بزارین تو یه قابلمه آب بپزه تا فردا
بعد ک پخت اگه آبش زیاد بود بردارین باهاش چیزی درست کنین برا بچه اگه نه میکس کنین با گوشکوب برقی
بعد بریزین تو کیسه فریزر یا ازین قالبا اگه دارین
بزارین فریزر هربار ک خواستین کته کوکو ابگوشت هرچی درست کنین یه تیکه ازش میندازین تو غذاش
پروتئین خالص
من تو ماستش هم میریزم حتی

#بچه #شیرخشک #پوشک