من حتی آب هم حالت نیمه درازکش میخوردم تا ۱۰ روز.حموم هم تا یک هفته نرو. تا ۳ هفته پله نرو و نزدیکی نداشته باش.داروهاتم به موقع استفاده کن
استراحت تا یک هفته یا ده روز....استفاده از توالت فرنگی....اب زیاد خوردن...نزدیکی تا ۲ هفته نداشتن
استراحت خوردن مایعات زیاد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.