خانما امروز خیلی کمر درد دارم کمر تو هفته ها من عادی خیلی میترسم

از کمردرد نگو‌که از دیروز دارم میمیرم😭زده به باسنام به پاهام

منم خیلییییی امروز کمر درد دارم با زور راه میرم😭😭😭

کمر دردا طبیعی و دکتر میگه باید تحمل کنی همراه استراحت زیاد منم درد کمرم خیلی زیاده حتما یه شال شکم بند داشته باش ک گرم باشی ولی دل کمرتو گرم نکن فقط گرم نگه دار حمام طولانی اب داغ نرو و توالت فرنگی استفاده کن استراحتم ک واجبترین چیزه

من دراز میکشم کمرم دردمیکنه میشینم کمرم دردمیکنه بلند میشم کمرم درد میکنه حتی تو خواب هم احساس میکنم کمرم شکسته یا چاقو چیزی فرو کردن توش

عزیزم استراحت کامل داشته باش