مامانا دو روز دیگه میشه پنج ماه ک زایمان کردم ولی شکمم خیلییییی بیرونه پس کی جمع میشه ؟برای شما چقدر طول کشید؟

سلام عزیزم ما مامانا ایتا گروه داریم واسه بچه داری و روز مرگی آیدیمو میدم اگه دوست داشتی ایتا پیام بده واسه لینک گروه.
چون گهواره لینک نمیشه داد.
مرسی🥰
خودت آیدیمو وارد کن ایتا تا پیدا کنی
این ایدی من توی ایتا:
@sh986sh

میگن تا ۹ ماه هستش

شکم‌منم‌ هیمنه

واای منممم البته من اذیت بودم گن نبستم و هنوز ۱۵ کیلو زیادتر از قبل بارداریم
فقط ۸ کیلو کم کردم از بارداری تا الان
هیچی اندازم نیست
بدنم بهم ریخته
اعصابم خورده ۳ روزه رژیم شروع کردم روزی یک ساعت تو خونه راه میرم
البته چون با بچست هس میکنم کمر درد شدم

ولی چقدر خوبه که تو خونه آستین کوتاه می‌پوشین
من از موقع زایمان طرف چپمو همش سرما‌ می‌بره
حتی سه ربع هم می‌پوشم دستم درد میگیره

این دیگه جمع نمیشه
مال من که دوقلو بودم همون بعد زایمان رفت که رفت نهایتا یک‌ماهه جمع شد

واس من کامل رفت خداروشکر 🫠

برا منم همینه

پریود شدی بعد زایمان؟بشی یکمش میره

برا منم همینه اصلا کوچیک نشده😐

اشکال ندارع ورزش کن بعدش که تونستی جمع میشه

خوبه که
با ورزش کمتر میشه و رژیم
ولی واقعا خوبه

شکم منم همینه🫤